立冬是（shì）農曆二十（shí）四節氣之一，也是中國傳統節日之一；時間（jiān）點在公曆每年11月7-8日之間，即太陽位於黃經225°。此時，地球（qiú）位於赤（chì）緯-16°19'，北（běi）京地區正午太（tài）陽高度（dù）僅有33°47'。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽（yáng）高度繼（jì）續降低。中（zhōng）國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需（xū）進補以度（dù）嚴（yán）冬的食俗。 立，建（jiàn）始也（yě），表示冬季自此（cǐ）開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起（qǐ）來的含意，中國又把立冬作為冬季的開（kāi）始。

立冬節氣，高空西（xī）風急流在亞洲南（nán）部（bù）地區已完全建立。此時（shí）高空西風南支波動的強弱（ruò）和東移，對江淮地區降水天氣影響很大。當亞（yà）洲（zhōu）區域成緯向環流，西（xī）風南（nán）支波動（dòng）偏強時（shí），會出（chū）現大範圍陰雨天氣。此外，緯向環流結束和經向環流也（yě）會建立，並有寒（hán）潮和大幅度降溫。立冬前後，中國大部分地區降水顯著減少。中（zhōng）國北方地區大地封凍，農林作物進入越（yuè）冬期。中國江淮地區的“三秋”已接近尾聲，中國江南則需搶種晚茬冬麥，趕緊移栽（zāi）油菜，中國南部則是種麥的最佳時期。另（lìng）外，立冬後空氣一般漸（jiàn）趨幹燥，土壤含水較少（shǎo），中國此時開始注重林區的防火（huǒ）工作。

立冬（dōng）後，就意味著冬季正式來臨。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但中國民間卻有立冬補冬的（de）習俗。在寒冷的（de）天氣中，應該多吃一些溫熱補益的食物這樣，不僅能使身體更強壯（zhuàng），還可以起到很好的禦寒（hán）作用。

       立冬至寒風至（zhì），在此湖北儀天成電力設備有限公（gōng）司提醒大家一（yī）定（dìng）要防寒保暖，預防（fáng）感冒。