大暑是農曆二十四節氣之一，太陽位於黃經120°。大暑期間（jiān），中國民間有飲伏茶，曬伏薑，燒伏香等習俗。”大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，是一年中（zhōng）熱的時期，氣溫高，農（nóng）作物生長快，同時，很多（duō）地（dì）區的旱、澇（lào）、風災等各種氣象災害也頻繁。
大暑節氣正值“三伏（fú）”，是我國一年中（zhōng）日照多、氣溫高的時期，全國大部分地區幹旱（hàn）少雨，許多地區的氣溫達35度以上，俗稱的“三大火爐”也旺。
在我（wǒ）國（guó）華南以（yǐ）北的長江中下遊等地區，如蘇、浙、贛等一帶處（chù）於炎熱少雨季節，滴雨似黃（huáng）金。有“小暑雨如銀，大暑雨（yǔ）如（rú）金”，“伏裏多雨，囤裏多米”，“伏天雨豐，糧豐棉豐（fēng）”，“伏不受旱（hàn），一畝增（zēng）一擔”的說法。恰如左（zuǒ）河（hé）水詩（shī）雲：“日盛三伏暑氣熏，坐閑煩靜（jìng）在蠅蚊。縱逢戰鼓雲中（zhōng）起，箭射荷塘若灑金。”如果大暑前後出現陰雨，則預示以後雨（yǔ）水多。農諺（yàn）有“大暑有雨多雨，秋水足；大暑無雨少雨，吃水愁”的說法。而在我國（guó）的華南西部地區雖然高溫出現也（yě）頻繁，但雨（yǔ）水卻豐沛、雷暴常見，是（shì）雷陣（zhèn）雨（yǔ）多的季節。這裏有諺語說：“東閃無（wú）半滴，西閃（shǎn）走（zǒu）不及”。意謂在夏天午後，閃電如果（guǒ）出現在東方（fāng），雨不會下到這裏，若閃電在（zài）西方，則雨勢很快就會到來，要想（xiǎng）躲避（bì）都來（lái）不及。
大暑節氣時，我國除青藏高（gāo）原（yuán）及東（dōng）北北部外，大（dà）部分地區天氣炎熱，35℃的高溫已（yǐ）是司空見（jiàn）慣，40℃的酷熱也不鮮見。著名的三大火爐：南京、武漢、重（chóng）慶在大暑前後也是爐（lú）火旺。
度苦夏，除了要（yào）勞逸結合、保證（zhèng）充足睡眠（mián）、多喝水外，更要（yào）格外注意飲食調理。
湖北儀天成電（diàn）力（lì）設備（bèi）有限公司行政部
2016年7月22日
719388481
